Открыт набор в новую группу!

Открыт набор в 5 — ую группу, уровень подготовки — начальный. Для юношей 12-16 лет!

в программу тренировок входит:

1. Обучение базовым навыком бокса (учебная стойка, защитные и атакующие действия)

2. Укрепление мышц кора — мышц стабилизаторов.

3. Развитие координации.

4. Чувство ритма и дыхания.

 

Тренировки проводит Карелин Андрей Игоревич.

КМС по Боксу, Бакалавр РГУФКСМиТ (кафедра Бокса)